오늘은 조승우 한약사의 당근 이렇게 드세요, 당근 효능과 먹는 법을 공유해 보도록 할게요. 저도 이 강의를 듣고 냉장고 구석에서 오랜 시간 머물러 있던 당근을 매일매일 식탁으로 올리게 되었습니다. 알고 나면 먹을 수밖에 없는 당근의 놀라운 효능과 당근 먹는 법까지 강의 내용을 바탕으로 공유해 볼게요. 놀라운 당근의 효능 휴롬 착즙기 40%세일 최저가 보러가기 휴롬 착즙기 맷화이트 COUPANG www.coupang.com 1. 눈, 안구에 대한 모든 질환을 예방해준다. 저희 남편이 컴퓨터를 오래 보는 일이라 루테인을 항상 정기적으로 먹었어요. 그런데 그 대신 당근을 먹으라고 콕 집어 말씀하시더라고요. 그래서 당근으로 바꿨습니다. 당근의 풍부한 베타카로틴이 우리 몸에 들어오면서 비타민 A로 바뀌는데 그로 ..
