변비직빵 야채주스 CCA주스 (광고X , 실제 체험 후기)

화장실을 '해우소'(근심 걱정을 해결하는 곳)라는 명칭을 붙일 만큼, 정기적으로 화장실을 가서 잘 배출을 하는 것은 윤택한 생활을 유지하는데 아주 중요한 요소입니다. 

반대로 화장실을 잘 가지 못하거나 힘든 상황이 되면 그 스트레스로 인해 우리의 생활이 많은 영향을 받게 됩니다. 오늘은 그 고민을 단번에 해결할 수 있는 변비직빵 야채주스( CCA주스)에 대해 알아보고 만는 방법, 체험 후기까지 공유해 볼께요.

변비직빵 야채주스

변비의 원인

 

주스의정석 CCA주스 사과 당근 양배추 무첨가 주스, 100ml, 3상자, 90개

 

1. 식습관

 

바쁜 현대 사회를 살아가면서 가공 식품이나, 스트레스로 인해 기름진 음식을 많이 먹는 것은 변비의 원인이 될 수 있습니다. 상대적으로 섬유질이 많은 채소, 야채를 덜 먹는 것 역시 원인 제공을 하게 됩니다.

 

2. 스트레스

마음이 편안해야 배출도 잘 되는 법입니다. 스트레스는 자율 신경이 비정상적으로 긴장하게 하여 대장이 경련을 일으켜 변이 장을 통과하지 못하게 할 수 있고 변비로 이어지게 될 수 있습니다.

 

3. 활동량 부족

현대인들의 근무 형태가 앉아서 하는 일이 많아지면서 장 운동 능력이 떨어지고 그로 인해 변비에 걸릴 수 있게 됩니다.

 

변비직빵 야채주스 (CCA주스) 체험후기

 

 저는 조승우 한약사의 채소 과일식을 접하고 남편과 함께 6개월이 넘는 기간 동안 아침에 야채 주스를 마시고 있습니다. 저와 같은 경우는 변비는 없었지만 피로도 감소, 면역력 증가에 큰 도움이 되었고, 남편과 같은 경우는 야채주스를 마신 뒤로 훨씬 장 운동이 잘 되어 화장실을 가는 것이 편안해졌습니다.

특히 제가 권유하게 되어 CCA주스를 마신 친구의 직접적인 체험 후기를 말씀드릴 수 있을 것 같습니다. 친구는 3일째 되던 날에 화장실을 갔는데 안에 있던 모든 숙변이 다 나온 것 같다고 하였습니다. 속도 아주 편하고, 혈색도 좋아지고 디톡스가 되는 효과를 느꼈다고 하였습니다. 몸에 독소가 빠지니 피부도 좋아지고, 에너지도 올라가고, 피로감도 훨씬 줄었고 기분도 좋아졌다고(우울감 해소) 하였습니다.

이미 CCA주스는 많은 분들이 체험하여 '까주스'라는 예명이 나올 정도로 유명하죠? 시중에 파는 야채주스는 아무리 좋은 재료를 사용했다 하더라도 보존제를 넣을 수밖에 없습니다. 야채주스 만드는 방법이 아주 간단하니, 집에 믹서기 하나만 있으시면 꼭 일주일만 해보시기 바랍니다. 반드시 효과를 보실 것입니다! (휴롬이 있으시면 착즙 하셔도 같은 효과를 보실 수 있어요)

 

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야채주스 (CCA주스) 만드는 방법

CCA는 당근, 양배추, 사과의 앞글자를 따온 약자입니다. 당근, 양배추, 사과를 기본으로 하시되 우리와 같은 경우는 바나나를 거의 항상 넣어 먹었어요. 집에 무엇이든지 살아있는 채소, 과일을 넣으시면 됩니다. (맛이 거북하지 않을 정도로) 저는 제철에 나오는 과일, 야채 때로는 비트를 삶아서 넣어 먹기도 했습니다.

CCA주스를 한국어법으로 표기하여 부르는 말. CCA의 약자는 이러합니다.

Carrot 당근 (손바닥크기 당근 1개)

Cabbage 양배추 (작은 크기 양배추 1/4개)

Apple 사과(2개)

해당 야채의 분량을 믹서에 갈아서 아침 대신 드시는 것입니다.(부드러운 것부터 칼날 주변에 넣어주셔야 잘 갈립니다.)

바나나, 양배추, 사과, 당근 순서입니다.(물도 조금 넣어주었어요)

잘 안 갈리면 소량의 물을 넣어주셔도 되고, 휴롬 착즙기를 이용하시면 착즙을 드셔도 좋습니다.

가장 중요한 것은 꾸준합니다!!

https://link.coupang.com/a/bqEN30

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변비직빵 야채주스 먹는 법

 

분량의 재료대로 야채 주스를 만들면 600-900ml 까지도 나올 수 있습니다. 한 번에 다 드시지 말고, 조금씩 나누어서 드셔주세요. 아침 대신입니다! 아침에 밥이나, 빵 등 가공식품을 함께 드시면 안 됩니다.

야채 주스를 드시고도 허기가 진다면, 견과류나 고구마, 감자 등 살아있는 음식을 조금만 더 드셔주세요.

점심, 저녁은 드시고 싶은 것을 드셔도 됩니다. (변비가 심한 분들은 다른 식단도 3일 정도만 소화가 잘 되는 음식을 드셔보세요) 아침만은 우리 몸이 배출을 하는 시기니, 살아있는 수분이 많은 채소, 과일이 들은 야채 주스로 꼭 섭취해 주세요.

직접 갈아먹는 야채 주스로 변비직빵에 성공하시길 바라며 변비뿐 아니라 더욱 건강한 몸을 만드실 것이라 확신합니다.

저희 부부의 1주일 후기부터 6개월 후기까지 있으니 참고해 보시기 바랍니다.

 조승우 한약사 채소 과일 주스(야채 주스) 1달 후기, 피로도 변화와 다이어트

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CCA 주스 만드는 방법 및 4개월 후기( ft. 조승우 한약사 완전 배출)

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까부스 (CCA주스) 야채 주스 아침에 마셔본 6개월 후기

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그럼 오늘도 좋은 하루 보내시기 바랍니다!

 

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