이가 시려요, 원인, 해결 방법

 음식을 먹을 때마다 이가 시리거나 시큰거리면 식사하기가 여간 불편한 것이 아닙니다. 먹는 즐거움이 반감되며 생활 스트레스 지수를 크게 높이기도 합니다. 오늘은 일반적으로 이가 시린 이유와 해결 방법에 대해 알아볼게요.

 

이가 시린 원인과 해결 방안

 

1. 치아 우식증( 충치 )

 단단하게 생긴 치아의 내부에는 치수라는 작은 신경 조직이 있어요. 흔히 치아가 썩는다고 하는 충치에도 여러 단계가 있는데요 단단한 치아 겉면인 법랑질이라는 곳에 충치가 생길 때는 이가 시리지 않아요. 그런데 충치를 일찍 발견하지 못하고 방치하게 될 경우 충치가 이 신경조직 가까이 들어가면서 음식을 씹을 때나 외부 자극에 의해 이가 시린 증상을 느끼게 됩니다.

해결방법

치과에서 예방치료가 중요하다고 많이 강조하죠? 치아 우식증, 충치가 깊어지면 깊어질수록 치료도 힘들고 비용도 많이 듭니다. 이가 시리다는 증상을 느끼기 전에 정기적으로 치과를 가서 체크해 보고 충치가 있다면 더 커지기 전에 치료를 받으시는 것이 좋아요. 하지만 성인이 된 후로 아주 약한 충치는 더 커지지 않는 경우도 있기 때문에 의사 선생님과 잘 물어보시고 상의하셔서 진행성 충치를 판별해서 치료를 받으시는 것이 경제적 비용의 부담을 더는데 도움이 될 것입니다. 

 

2. 치주염

 말 그대로 잇몸에 염증이 생기는 것이죠. 치주염은 치아 주변에 세균 덩일인 치태나 치석으로 인해 염증이 일어나는 것인데요, 우리가 염증이 생긴 부위가 아프듯 치주염이 생기면 잇몸이 충혈되어 아프기 때문에 이가 시리다는 느낌을 받거나 사과와 같은 과일을 잘 베어 먹지 못하게 됩니다.

 치주염은 치태나 치석이 주로 원인이 되긴 하지만 그냥 몸이 좀 피곤해도 잇몸에 염증이 생겨 피가나거나 불편한 경우가 있어요. 잇몸은 생각보다 나의 몸의 컨디션을 잘 알려주는 지표가 되기도 합니다.

해결방법

 치태나 치석으로 인해 생긴 염증이라면 스켈링을 받으셔야 합니다. 경우에 따라서 잇몸 밑에까지 치석이 있는 경우 치주 소파술이라는 잇몸 밑의 치석을 제거하는 시술을 받으시는 것도 잇몸 건강을 지키는 좋은 방법입니다.

 스켈링을 정기적으로 받으시고 치과에 자주 가는 편인데도 잇몸에 피가 나고 시린 증상이 있다면 충분한 휴식과 영양 잡힌 식사를 하시기를 권합니다. 그리고 소금물 가글도 염증을 완화하는데 도움이 됩니다. 생각지도 않게 며칠 지나면 증상이 완화되거나 호전되는 경우가 많습니다.

 

3. 치아 마모증

  지속적인 칫솔질 자극 인해 단단한 치아 표면인 법랑질이 마모되면 어떻게 될까요? 치아 안에 부드러운 다음 표면인 상아질이 드러나고 더 심하면 치수까지 가까이 가게 됨으로 이가 시린 증상이 점점 심해집니다. 

해결 방법

 일반적으로 치과에서 치경부 마모증 레진 치료를 권합니다. 이와 잇몸 사이에 파여서 시린 곳을 레진이라는 물질로 덮어주는 치료이죠. 효과는 분명 있지만 비용도 비싼 편이며 치료 후에도 몇 년 뒤에는 탈락하는 경우가 많습니다. 하지만 끔찍하게 시린 이를 치료하기에는 가장 확실한 방법입니다.

 여담으로 캐나다에서는 치경부 마모증에는 레진 치료가 오히려 치아를 더 시리게 할 수 있다며 센소다임 치약을 쓰기를 권하더라고요. 그리고 시린 이 방지 치약으로 양치를 하고 물로 입을 린스 하지 말라고 해서 당황스러웠습니다. 혹은 시린 부위에 치약을 바르고 자라고 하더라고요. 그런데 저 같은 경우에는 실제로 효과가 있었어요. 초기에는 권장하는 방법입니다.

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 그런데 외국에서는 그런 양치 방법이 일반적인 것 같더라고요. 불소 도포를 하는 효과인데 왜 입을 린스 하는지 더욱 의아해하는데.. 양치하고 그대로 있는다는 게 너무 생소해서 쉽지 않은 것 같습니다. 

바른 칫솔질 방법도 굉장히 중요합니다. 시린 이의 경우에는 부드러운 모의 칫솔을 사용할 것을 권하며 옆으로 이를 닦는 것이 아니라 위, 아래도 이를 잘 닦아주는 것이 중요합니다.

 

4. 이갈이, 부정 교합

 좀 생소할 수 있겠지만 드물게 치과에서 볼 수 있는 증상입니다. 잠을 잘 때 심하게 이를 갈게 되면 치아의 일정 표면이 교합 압력으로 인해 떨어져 나올 수 있고 마찬가지로 치아 안에 부드러운 조직이 노출됨으로 이가 시릴 수 있어요. 또한 이와 같은 현상은 윗니와 아랫니의 합이 잘 맞지 않는 부정 교합에서도 가끔 보여질 수 있는 현상입니다. 

해결 방법

 잘 때 이를 가는 것을 방지해주는 스프린트라는 장치를 치과에서 맞출 수 있습니다. 보정기와 비슷한데 잘 때 끼고 자게 되면 이갈이가 방지되며 교합압으로 이의 겉 표면이 깨지거나 탈락되는 것을 막을 수 있습니다.

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 오늘은 이가 시린 원인과 해결 방안에 대해 알아보았어요. 멀쩡하던 이가 식사하거나 양치 할 때 혹은 찬 바람에도 시린 느낌이 들면 여간 불편한 것이 아닙니다. 소중한 이의 존재를 다시금 느끼게 되죠. 평소 올바른 양치 습관과 정기적인 치과 검진, 그리고 건강한 몸 컨디션을 유지함으로 소중한 치아의 건강을 미리 챙기시길 바랍니다. 

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